Körperzusammensetzungs-Messung2021-03-03T11:25:38+01:00

Körperzusammensetzungs-Messung
Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA)

Mehr über Ihren Körper erfahren

Körpergewicht und BMI sind nicht die einzigen Kriterien, um den Gesundheitszustand eines Menschen zu bewerten. Vielmehr ist die Betrachtung des Fett-Muskel-Verhältnisses bedeutsam.

Ihr Nutzen

Normalgewichtige Personen
Gesundheitliche Risiken, wie eine ungünstige Fettverteilung im Körper oder ein zu geringer Anteil an Muskeln können frühzeitig erkannt werden.

Übergewichtige Personen
Es ist schnell anhand einer Messung zu erkennen, ob bei einer Gewichtsabnahme überwiegend Fettmasse oder wichtige Muskelmasse reduziert wurde. Ebenso erhalten Sie Auskunft über Ihre Zellfitness.

Untergewichtige Personen
Die Körperzusammensetzungs-Messung zeigt, ob noch angemessene Muskelmasse vorhanden ist.

Sportliche Personen
Trainingsfortschritte aufgrund gesteigerter, körperlicher Aktivität werden sichtbar (z.B. wichtig für Leistungssportler oder im Rahmen einer Reha-Maßnahme). Sie können auch gezielt vernachlässigte Muskeln identifizieren, denn die Messung zeigt Ihnen Ihre Muskelverteilung differenziert nach Armen, Beinen und Rumpf an.

Älteren Personen
Bei älteren Personen steht vor allem die Erhaltung der vorhandene Muskelmasse im Vordergrund.

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1. Welche zusätzlichen Informationen erhalte ich mit einer Messung der Körperzusammensetzung?2021-03-03T11:00:44+01:00

Neben dem aktuellen Körpergewicht und -größe (mit Ultraschall ermittelt) erfahren Sie, wie viel und wo sich Muskel- und Fettmasse sowie Wasser in Ihrem Körper befindet.

2. Wie lange dauert eine Messung?2021-03-03T11:01:47+01:00

Die Messung dauert nicht einmal 30 Sekunden. Sie können sofort einen Ausdruck mit Ihren Ergebnissen mitnehmen.

3. In welchen Abständen ist eine Messung sinnvoll?2021-03-03T11:02:13+01:00

Wenn Sie Ihr Ernährungs- bzw.  Bewegungsverhalten stark verändert haben, sind schon bei monatlichen Messungen möglicherweise Ergebnisverbesserungen zu sehen. In der Regel ist eine erneute Messung nach ca. 2-3 Monaten sinnvoll.

4. Für wen ist eine Körperzusammensetzungs-Messung nicht geeignet?2021-03-03T11:02:18+01:00

Personen mit einem Herzschrittmacher oder anderen elektrischen Geräten im Körper dürfen auf keinen Fall vermessen werden. Dies gilt auch für Schwangere.

5. Muss ich mich besonders auf die Körperzusammensetzungs-Messung vorbereiten?2021-03-03T11:02:24+01:00

Um vergleichbare Messwerte zu erzielen, ist es wichtig unter standardisierten Bedingungen zu messen.

Optimalerweise findet eine Messung statt:

  • zur ungefähr gleichen Tageszeit,
  • 12 Stunden nach einer sportlichen Aktivität
  • mit ähnlichem zeitlichen Abstand zur letzten Mahlzeit (mindestens 2 Stunden zurückliegend)
  • mit entleerter Harnblase
  • bei Frauen sollte die Messung nicht 1 Woche vor oder während der Menstruation erfolgen.

 

6. Wie genau funktioniert eine Körperzusammensetzungs-Messung?2021-03-03T11:02:28+01:00

Bei der seca Waage mBCA 555 handelt es sich um eine Standwaage. Die Messung erfolgt barfuß mit vorgegebenen Positionen für die Hände und Füße. Über 8 Elektroden wird ein schwacher, für den Menschen nicht spürbarer Wechselstrom auf 8 Frequenzen durch Ihren Körper geleitet und so die Zell- und Wasserwiderstände ermittelt. Abschließend wird manuell Ihr Taillenumfang gemessen.

7. Wie aussagekräftig sind die Messergebnisse?2021-03-03T11:02:33+01:00

Die Bioelektrische-Impedanz-Analyse ist eine wissenschaftlich anerkannte Messmethode, die medizinisch präzise Daten liefert. Aus den Messergebnissen lassen sich dann mithilfe weiterer Daten (u.a. Gewicht, Körpergröße, Geschlecht, Alter) anhand ausgefeilter Formeln die Fett- und Muskelmasse sowie der Wasseranteil im Körper berechnen. Dafür wurden in umfangreichen klinischen Studien die Messergebnisse der seca-Waage mit Daten alternativer Mess-Methoden verglichen (z.B. die Muskelmasse auch mittels MRT ermittelt). Diese Überprüfung ergab eine 97-98% Übereinstimmung der Ergebnisse bei den wichtigsten Parametern.

8. Was unterscheidet eine seca-Waage von anderen Körperzusammensetzungs-Waagen?2021-03-03T11:25:04+01:00

Seca ist ein weltweit vertretenes Unternehmen mit Hauptsitz in Hamburg und kann auf 175 Jahre Erfahrung auf dem Gebiet des Messens und Wiegens zurückblicken. Die hohe Genauigkeit der ermittelten Werte im Vergleich zu Bio-Impedanz-Waagen anderer Hersteller liegt daran, dass die Messung der Widerstände nicht nur über 4 oder 6, sondern über 8 Elektroden verläuft. Die hinter den Messwerten stehenden Studien sind öffentlich zugängig und bieten somit größtmöglichste Transparenz für Interessierte.

Genauere Informationen erhalten Sie unter www.seca.com

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Eine gute Körperzusammen- setzung fördert Ihre Gesundheit

Der BMI gibt keinen Aufschluss darüber, woraus sich das Gewicht zusammensetzt und was genau Übergewicht verursacht. Dagegen bietet der seca mBCA die Möglichkeit, Fett, Muskeln, Wasser und weitere Parameter genau zu bestimmen. Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gerne über die Möglichkeiten der Körperzusammensetzungs-Messung!

Blicken Sie hinter Ihr Gewicht.

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